Beter (W)eten Online (aanbod)
Sale!
Met Beter (W)eten online leer jij stap voor stap hoe je zo kunt eten en voor jezelf kunt zorgen dat je niet alleen meer energie zult voelen, maar ook lekkerder in je vel komt te zitten.
Het programma duurt 12 weken. Elke week komt er een ander thema aan bod met kennis en een uitdaging voor de week. Op deze manier leer je stapsgewijs nieuwe gewoontes en zul je niet van de één op de andere dag van alles moeten omgooien.
Dit werkt namelijk niet, nieuwe gewoontes moeten de tijd krijgen om 'gewoon' te worden. Alleen dan zul je jezelf een echte nieuwe leefstijl aan kunnen meten en ben je verzekerd van succes.